我跑操实在坚持不下来了怎么办，每次跑的时候都会特别累，然后就不想跟着跑了，就感觉腿特别的重，每次跑

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解决时间 2021-12-03 01:45

提问者网友：呐年旧曙光
2021-12-02 12:24

最佳答案

五星知识达人网友：摆渡翁
2021-12-02 13:27

这种情况很常见，是放假呆的，多跑几天就好了追问都跑了两个星期了，刚开始还好，后来是真的越来越跟不上了，我记得上学期还好啊，这学期作业多了总是熬夜，这对第二天的跑步有影响么追答熬夜跑到时候肯定精神不好，脚酸没关系，腿疼吗？追问腿倒是不疼，就是酸，特别的重追答跑之前精神点，心态好点就好多了，跑完磕磕脚，腿酸就捏腿，缓解酸痛有帮助的追问跑完站队，然后再跑回班……跑的时候还是感觉没有什么能支撑我跑下来，就感觉特别想躺在地上然后呆着追答很多人都这样，别太在意，别老想自己跑步下去了什么的，想几道题，很快就跑完了追问别跟我提题，哦不我的作业……不是刚说要保持好的心情么→_→追答

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1楼网友：旧脸谱
2021-12-02 14:05

跑到一半偷偷出去坐，然后准备完了再归队

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