瘦人去运动会变更瘦吗?请专家说一下,thanks
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解决时间 2021-03-15 16:48
- 提问者网友：ミ烙印ゝ
- 2021-03-14 23:54
我是男生，想变胖，所以天天吃和睡，但是没胖起来，精神也不好了。不知道运动会怎样？会变胖点吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-03-15 00:33
运动并不会变胖，这只会使你的肌肉多起来，身体更壮，精神也会好，看你是做哪种运动呢，要做就做点全身活动的，比如游泳，特别是蝶泳，顺便练好了肺活量。但是不论你做哪种运动，都要持之以恒，否则之前的努力都没用了。还有，还要按照之前的生活方式继续生活，突然的改变，身体也是承受不了的，并不是吃睡就能解决问题，您肯定属于怎么吃也吃不胖型的，所以没用的，只会使你更加憔悴。吃和睡这种方法不适合你，只是针对某一些人。
全部回答
- 1楼网友：爱难随人意
- 2021-03-15 01:34
不一定
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