求一一个学习计划表

上6:10起床,读10分钟文言,十分钟英语
早饭时间没有固定,有时在家,有时出门解决
早上7:00左右到校,开始学校的早读课
类似这样的。

哎，计划赶不上变化，我自己做了个很详细的计划表，结果发现和老师的教学任务冲突很大，后来干脆不做了，把老师布置的完成了有时间再自己查漏补缺，这样效果还挺好的

计划，总是计划。如果你不去实践也总不行。

但是你总按计划也不行啊..

计划这东西要按自己的具体来定啊，怎么可以让别人来帮你啊。

你英语不好，就多花点时间计划表里面也多列点，数学不好就补数学..自己的现状当然要自己来啊..

让别人帮你列会很空泛的...

额，早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

每天6：00起床， 6：30-7：30复习英语，7：40-9：40复习数学，9：50-11：50机动安排；中午午休；下午2：00-4：00复习化学，4： 10 -6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

这是要根据你课程安排的，你只要记住不要让自己过于的忙碌，适当的安排些运动，跟同学聊聊天交流交流心得之类的事，不能只沉溺于学习，要学会放松，我觉得这是关键。

在暑假期间我便帮我表弟做了暑假学习时间表，他是五年级的呵呵。

希望你能根据你的情况来安排，这种事还是要自己安排，因为自己跟了解自己的情况，只是有时需要帮助或咨询哦。

学习计划表要记在心里。表面功夫是没有用的。最好自己写。那样映象才会深刻。

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