.本人200斤+
3月前. 160左右.知道的教教我啊. 我天天玩电脑.早上.6点起晚上10点后睡觉
什么是瘦啊.本人200+斤
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-04 02:01
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-05-03 04:09
最佳答案
- 五星知识达人网友：有你哪都是故乡
- 2021-05-03 04:17
你可以每天多做运动，如果想坚持，自制能力不好，建议你去健身房，自己在家运动肯定会偷懒，你天天坐着玩电脑肯定会长胖的，还有就是少吃面食，土豆之类的东西。还有就是按摩减肥。这个是新出来的一个减肥方法，你可以在网上查查你那个城市那里有做这种的。还有针灸可以行。加油！
全部回答
- 1楼网友：轻雾山林
- 2021-05-03 05:06
懒人呢 就吃些蔬菜尽量不放油!吃些拉肚子的药吧肚里的油水多拉些出来.连续这样一个吧月至少减20斤!
不怕辛苦的呢就多做运动练些肌肉也可以减肥.
不过我希望你选择第二种比较对身体好一点!!
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