父子关系紧张

我是一个胖子，今年25岁，很胖那种，之前一直在郑州工作，两个多月前感觉自己身体不适回了家，回家调养一下身体和减肥
我爸是一个领导，长时间的领导位置让他远没有以前的那种感觉，时间越长越让我觉得父子之间的关系越远，爸妈离婚后，我爸又成一家，继母年龄很小，比我大4岁
回家后开始减肥，到现在两个半月瘦下去将近30斤，但是我爸和家里人觉得我瘦的太慢，后来我爸让我每天拍一张照片发给他（体重图）作为监督，昨天我表哥（舅舅的儿子）店里开业，我去帮了一天的忙，没去健身房，找了一张以前的照片发给了我爸，不是有意要骗他，我也没有觉得减肥就是为了给他减，之所以这么做是因为我爸以前就跟我说过关于我妈这边的事不允许我插手，我怕因为这个我爸心情不好所以才骗了他，我爸知道之后打电话吵我一顿，说话特别难听，我自己心里也觉得很纠结，这件事我做错了，我承认，但是我觉得我的出发点是好的，但是我爸却难以释怀，我也不知道应该怎么跟我爸解释，昨天晚上给他发了将近两个小时的微信，他没回话，我自己一个人写了那么多，至今也没回我，我自己心里也非常后悔，不该骗他，实话实说就好，但是后悔没用，现在已经这样了，我不知道该怎么面对他，马上过年了，我家的家庭情况本来就比较复杂，现在又出了这样一件事，总有一种预感感觉今年过年难以消停
在我家里，我是家里的唯一一个儿子，但是我自己一直都觉得自己没什么地位，我在家的感觉有时候竟然感觉自己像一个外人，也许跟我的不争气有关，我根本感受不到父亲的关心是什么，心里有很多话想跟他说，但是他老是太忙，好不容易见到他一次，话到嘴边却难以开口，而他也基本上没有什么关心和鼓励的话语，永远都是训斥，这个让我心里很难受，我也一直想找一个机会让他对我的看法有所改观，但是这个机会目前我没有找到

父亲现在又成一家，有时候话虽然在嘴边却知道不能说，心里很不是滋味，面对这样的家庭环境，我应该怎么办？我想出去闯闯，但是我妈的身体不好，如果我出去了，我妈一个人在家我也不放心，我应该怎么抉择

做父亲的怎么能这样呢，很不理解为什么因为他们自己的夫妻关系不好就不让自己儿子帮衬妈妈那边的人呢？说实话出去闯闯挺好的，我不觉得这和你照顾你妈妈有冲突，你可以定期回来看看她啊，事在人为吧，祝福你

父子关系紧张：你长大了，又是知识分子了，比你父亲文化还多吧！你应该主动与父亲沟通，有条件和时间的话，应常回家看看。父愿子为龙，子以孝为先。父亲是不会计较你的，你更不应该计较父亲。你父亲打你母亲，做儿子的可以阻止父亲这种不良行为，但作为儿子最主要的是以理说服，效果更佳。在学校你应尊敬老师，和同学友好，毕业后成为社会的栋梁之材。

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