鱼肝油，胱氨酸VB6对脱发真的有效吗

鱼肝油，胱氨酸VB6对脱发真的有效吗

这三个东西经常被放在一起使用，但其实功能性是有差异的。维生素B(一般指维生素B6)，是血液代谢的一个重要成分，缺乏维生素B6会掉头发，所以很多人误认为吃B6会防脱发和生发，其实只有当你缺乏维生素B6掉头发的时候，补充B6才有这个作用。鱼肝油，央视2014中315有个节目专门提到了鱼肝油，这原本是一个药品，不能随随便便使用，鱼肝油补充的是维生素A和D，一般情况下人不会缺乏这两种维生素，所以鱼肝油几乎没有生发的作用，但是长期或过量服用可产生慢性中毒。胱氨酸，在这三类药物属于相对靠谱的一种药物，因为胱氨酸存在于头发中，被认为对合成头发的角质蛋白有一定的促进作用，一般认为可以治疗营养型脱发，但是对于最常见的雄性脱发是否有作用很难界定，而且胱氨酸用处很多，主要也不在于脱发治疗上。

　　建议：综上所述，我认为这个方法炒作成分很大，科学性难以证实。

1、可服二妙丸、参苓白术丸等去湿健发的中药。 2、头皮指溢洗方。苍耳子30g、苦参15g、王不留行30g、明矾9g。每天1剂,水煎洗头。 3、百部50g,蛇床子、地肤子各30g,每天1剂,水煎后洗发。 4、首乌、女贞子、丹参、补骨脂各10g,加人95%酒精500ml浸泡2周后外擦，每天3次。 注意：中医只针对头发的根，毛囊存在的情况，如果脱发时间比较久，已经有明显的光裸面积，需要及时到毛发医院做毛囊检测再做治疗。 >

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