关于打沙包的问题

上面的继续忽悠，沙袋绝对分好坏之分，看你的经济承受能力与用途，如果开武校那沙袋必须得帆布，而且里面不是全是沙，加锯末，全是沙吊半天就沉淀跟石头一样了，别把脚踢坏了，楼上的还循序渐进，渐进个P，你见过有人踢沙袋渐进到踢墙的程度吗？

最好的沙袋我以前在武汉体育学院T的是犀牛皮的（犀牛皮是俱乐部说的，但百分百是皮的，据说3万块钱一个），那种沙袋弹性极大，我以前帆布沙袋踢着玩一样的踢那种皮沙袋都受不了，就像被橡胶辊打在身上的感觉，但3月以后就可以把那种沙袋踢飞，那种沙袋T了半年以后（其实也不全是踢沙袋的功劳吧）就可以把人踢悬空，完全可以做到，用泰拳的腿法踢。那种沙袋我个人觉得一定要练泰拳的腿法去踢，因为散打的腿法踢那样高弹性的沙袋很容易把脚腕踢伤。

反正就是别买 那种貌似皮子的 特别不抗打。 即使皮子和帆布一起的也不好 特别容易打坏。

沙袋的用途主要是提高杀伤力，也就是击打目标的力度，尽量用双层的，外围是压缩绵的，有一点软，沙袋中心有个胆心装的是铁砂。这样的沙袋打起来比较容易发力，接触沙袋的部位感觉不是太痛，进步也就比较快，太硬的沙袋打起来比较痛，不容易发力，再说一不小心还容易受伤。科学才是硬道理。祝早日达到理想目标 加油吧 朋友