六十岁老人每天走4到5公里能达到健身目的吗
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-02 16:46
- 提问者网友：刺鸟
- 2021-04-01 21:11
六十岁老人每天走4到5公里能达到健身目的吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：狂恋
- 2021-04-01 22:23
只要自己没有觉得不适应、不舒服，应该就是没关系。对身体肯定是有好处的。
全部回答
- 1楼网友：woshuo
- 2021-04-02 00:10
有健身作用。
- 2楼网友：摆渡翁
- 2021-04-01 22:43
那也要注意休息啊
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