很愁很愁的时候、如何消愁？

很愁很愁的时候、如何消愁？

首先找到发愁的根源，然后才能找到解决良方。。。愁 肯定是很多问题困扰着你.而这个问题肯定不是很好解决的，从你的那些消愁的方法可以看出，你是在逃避问题，当你酒醒的时候，这些问题并没有消失，相反继续困扰着你。所以第一你必须面对问题，勇敢去面对。 第二把你的问题罗列出来，一项一项的、一点一点的去解决。 生活的压力也只是一种情绪，把情绪调整好了，自然压力跟愁就少了很多，劳民伤财的方法我都不喜欢，女生都会喜欢大哭一场吧，呵呵，男生就比较郁闷了，发泄的方法比较少，找个能谈心的人聊聊吧。

总之千万别去借酒消愁，难道君不知：借酒消愁愁更愁吗？

人生在世愁在所难免，关于消愁的办法也是因人而异的。但有一点始终是不变的，就是不管内心有多愁，都要及时找到一种适合自己的自我安慰方式。就拿我自己来讲吧，我热爱文学，酷爱音乐，喜欢与家人、良师、益友在一起交流。所以，每一次当我感到忧郁的时候，在我不愿告诉别人的情况下，我都会把感受用独白的形式记下来，或是听听轻音乐，一个人还可以唱唱歌，出去走走，晚上躺在草地上看看星星。甚至是找个没人的地方大哭一场，想象着愁苦已经随着泪水流走了。希望我说的这些能对你有所帮助。也相信你可以做到的。加油！

一醉解千愁，其实还是可以的

虽然只是短暂的消愁，却发泄的心中的不满。。。 不过挺伤身的。。。

其实愁很难快速的消的。。。要对症下药

如果是因为爱情而愁，那是无药可治的，只是慢慢的等伤口愈合

如果是来源于生活的，你可以找你的真心朋友，谈谈心，发发牢骚

杜康

一醉解千愁

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