跆拳道？？？？
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-25 05:36
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-04-24 12:09
怎样才能练好 跆拳道的 后摆？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-04-24 12:33
腰与腿要协调好，动作要连贯，多练习，找到感觉就对了……
全部回答
- 1楼网友：罪歌
- 2021-04-24 16:21
先练习前摆。后摆就会容易先。主要是你多做就好。
- 2楼网友：孤独入客枕
- 2021-04-24 15:14
后摆 要身体先摆过去才能流畅 慢慢的练 找到那个 感觉 就 行了
- 3楼网友：不如潦草
- 2021-04-24 14:55
注意腰与腿的协调
- 4楼网友：患得患失的劫
- 2021-04-24 13:59
这个是靠自己慢慢练才行 教练会告诉你一些注意的事项 后摆的力度怎样等等。。。
- 5楼网友：轻雾山林
- 2021-04-24 13:32
自己调整好距离，背对着墙练，这种东西没什么诀窍的，只能靠苦练，你可是适当负重，这样可以提高你的速度和力量。
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