有没有治失眠的方法？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-01 17:26
- 提问者网友：沦陷
- 2021-05-01 10:29
心痛而失眠，心烦而失眠，怎么样才可以改变失眠之习惯？
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-05-01 11:48
运动，激烈运动后回来就洗个热水澡。这个时候你就会觉得很疲倦，你再开下小空调，会让你顿时觉得很舒服，之后就会睡着了。记得盖被子哦。这个方法已经得到很多网友的支持，我自己亲身体验，为我们失眠人所创的
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯