最近总感觉心理有事，怎样才可以做到拿得起放得下？

好多事想不通，好多事不明白，做什么都想有个完美的结果，可能是我做人太叫真儿了，怎么才可以做到，放下所有的包袱。。。

一个苦者找到一个和尚倾诉他的心事。

　　他说：“我放不下一些事，放不下一些人。”

　　和尚说：“没有什么东西是放不下的。”

　　他说：“这些事和人我就偏偏放不下。”

　　和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。

苦者被烫到马上松开了手。

　　

　　和尚说：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”

真的，痛了，自然就放下了！

无欲无求。

执着是苦海，太叫真是累。现在的事情没必要去叫真，只要符合大多数的要求就可以了。什么事都可以做的 很完美，唯有人不能完美。金无足赤人无完人就是这个道理。其实你的想不通、不明白是你自己还不清楚你为什么要这样？包括拿得起放得下你也没有完全理解。真正的放弃与选择的辩证关系你要清楚，得到和失去的关系你也要清楚。放弃你的想不通，在得到和失去中寻找自己的定位，清醒的认识自己。

有这样的想法是很正常的啊，有一定发生了一些不开心的事吧，哎，每一个人经历这些问题是，都会有这种想法的，有什么不开心的呢，说出来喽，不然，压在心里会不好过的，而且对身体不好哦！！

开心点，想开点啊！！

人生是过程

一句话:人要活出精彩.加油!

亲 爱 的 友 友 ：

这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！

自己是自己最好的心理医生

人的一生，到底在追求甚么？

人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，

而这每一天都是唯一的，不可能再重复，

所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。

有一个美国商人坐在墨西哥海边一个小渔村的码头上，看着一个墨西哥渔夫划着一艘小船靠岸。小船上有好几尾大黄鳍鲔鱼，这个美国商人对墨西哥渔夫能抓这么高档的鱼恭维了一番，还问要多少时间才能抓这么多？

墨西哥渔夫说，才一会儿功夫就抓到了。

美国人再问："你为甚么不待久一点，好多抓一些鱼？

墨西哥渔夫觉得不以为然："这些鱼已经足够我一家人生活所所需啦！"

美国人又问："那么你一天剩下那么多时间都在干甚么？" 墨西哥渔夫解释："我呀？我每天睡到自然醒，出海抓几条鱼，回来后跟孩子们玩一玩，再跟老婆睡个午觉，黄昏时晃到村子里喝点小酒，跟哥儿们玩玩吉他，我的日子可过得充满又忙碌呢！"

美国人不以为然，帮他出主意，他说："我是美国哈佛大学企管硕士，我倒是可以帮你忙！

你应该每天多花一些时间去抓鱼，到时候你就有钱去买条大一点的船。自然你就可以抓更多

鱼，在买更多渔船。然后你就可以拥有一个渔船队。到时候你就不必把鱼卖给鱼贩子，而是

直接卖给加工厂。然后你可以自己开一家罐头工厂。如此你就可以控制整个生产、加工处理

和行销。然后你可以离开这个小渔村，搬到墨西哥城，再搬到洛杉矶，最后到纽约。在那里

经营你不断扩充的企业。"

墨西哥渔夫问："这又花多少时间呢？"

美国人回答："十五到二十年。"

"然后呢？" 美国人大笑着说："然后你就可以在家当皇帝啦！时机一到，你就可以宣布股票上市，把你的公司股份卖给投资大众。到时候你就发啦！你可以几亿几亿地赚！"

"然后呢？"

美国人说："到那个时候你就可以退休啦！你可以搬到海边的小渔村去住。每天睡到自然醒，出海随便抓几条鱼，跟孩子们玩一玩，再跟老婆睡个午觉，黄昏时，晃到村子里喝点小酒，跟哥儿们玩玩吉他啰！"

墨西哥渔夫疑惑的说："我现在不就是这样了吗？"

所以应该调节自己： 1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点, 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 . 6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.

放下所有包袱？除非自杀。。。咳咳，说正题，为什么要放下所有？然后你什么包袱都没有，听起来不错，但是过久了，会空虚，寂寞的。人往往都是在解决问题中过一辈子的。呵呵，这都是人生中的浪花啊~

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