打球时怎么防止脚被崴到？
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解决时间 2021-08-23 05:33
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-08-22 05:56
打球时怎么防止脚被崴到？
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-08-22 07:03
我也喜欢打篮球。第一:你最好穿篮球鞋，因为它能护着你的脚根，第二:在你跳起抢篮板落下时不要踩上别人的脚。第三:别穿短袜子，要长的才好。
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- 1楼网友：第幾種人
- 2021-08-22 12:24
学乔丹、他运球时双脚是内八形、防守时也是一样的。最重要的是、能不跳高就不跳高
- 2楼网友：渊鱼
- 2021-08-22 11:57
注意鞋的选择，避免穿板鞋和帆布鞋打球，穿篮球鞋是我习惯穿高邦的篮球鞋，而且打球之前做准备活动时，把关节都活动活动，并且，日常生活中，多按摩按摩脚踝，可以防止崴脚。望采纳
- 3楼网友：鱼芗
- 2021-08-22 11:34
穿高邦篮球鞋。不要太冲，不要在人堆里跳太高。望采纳，谢谢
- 4楼网友：梦中风几里
- 2021-08-22 10:03
一是尽量穿高帮的篮球靴，二是运动前活动一下脚碗，尤其是冷天，因为天冷人更容易受伤
- 5楼网友：雪起风沙痕
- 2021-08-22 08:37
不要跑就是了
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