用器械做仰卧起坐，30个以上就会腿酸到不行。怎么回事
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-28 04:23
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-01-27 22:21
不是因为做不了。怎么回事啊。而是因为腿酸到难受然后非得下来活动活动再上，越做越坚持不了几个！可是
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒醒三更
- 2021-01-27 23:46
没关系，坚持一个礼拜之后，再做60个才会出现这种情况
全部回答
- 1楼网友：大漠
- 2021-01-28 01:08
身体缺少钙！
- 2楼网友：逃夭
- 2021-01-28 00:53
你好！
先给自己订一个运动量，既不要太难也不要太容易。习惯这个运动量以后，再慢慢往上加
打字不易，采纳哦！
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