为什么这么多人170就抓框了，我174才刚刚摸到框
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-11-19 17:35
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-11-19 09:51
为什么这么多人170就抓框了，我174才刚刚摸到框
最佳答案
- 五星知识达人网友：蓝房子
- 2021-11-19 11:31
采用助跑跳:方法如下，助跑一段距离(我大概3分线外一点)，起跳和3步上篮一样，第一步一定要大步，沉重心，第二步则要小步以便迅速起跳，抬腿抬手带动身体!反正我那时170CM 用这个方法也可以抓框，本人还是稍胖弹跳差那种呢!
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