哪种泳姿最省力
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解决时间 2021-12-29 14:14
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-12-28 15:18
哪种泳姿最省力
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-12-28 16:57
问题一：四种游泳泳姿哪种那种最快？哪种最省力？ 自由泳最快，仰泳最省力。
因为：
自由泳这种姿势结构合理，阻力小，是游泳速度最快的一种游泳姿势。对技术没有规则限制。
仰泳是靠浮力使人体浮在水面上。只需要手部与脚部等的配合。问题二：哪种游泳方式最省力？ 以现有的游泳方式来说，仰泳最省力，但仰泳不适合浪大的水域，仰泳呼吸时嘴容易进水，而且仰泳看不到前方，相对来讲安全不够，但适合游累时。
建议你学蛙泳，动作和姿势等教学网上视频很多，我只说两点；
1、手和脚的配合，切记是先划水，手合十时收腿，头入水，手向前伸同时蹬腿，滑行两秒不等，重复此动作。
2、呼吸，最好戴游泳镜、游泳帽，游泳帽可减少头上的水，利于呼吸，游泳镜可避免眨眼。
如果你嫌蛙泳慢，就练自由泳，你已经会自由泳了，不过是不标准的，因为你头没入水，这里可能你换气时配合不好，假设你是头向右侧转换气，那么你左手向前时你的头就可以向右偏了，左手向下划水时，会把身体向上顶，这时换气，在嘴离开水面那一刻吹水，吸气、入水；完成，记住这时你身体左侧要微微偏向水下。
动作和姿势网上都有教学视频，你仔细看；我这里只讲几个学习时需要注意的地方，这些地方是很多人容易犯的。另外，蝶泳我不推荐，费体力！还有蹼泳，自由泳只是不借助工具中速度最快的，最快的其实是蹼泳，但蹼泳要工具，你不可能在任何时间任何地点都带游泳工具，所以我建议你只学蛙泳和自由泳，自由泳让你在短水域快速游到对岸，蛙泳适合远距离泅渡，你看那些渡海的，大部分都是蛙泳。
先学蛙泳再练习自由泳，在你掌握了不“沉”和不累的游泳方式之后，其它的游泳方式可以自己琢磨了。问题三：哪种游泳姿势最快 哪种最慢 哪种最省力 哪种最吃力？综合起来哪种最好？ 自由泳速度最快。
蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。
蝶泳姿势最美，象美人鱼。
仰泳最省体力，适合自救。
初学者学习游泳的顺序最好是：
蛙泳－－自由泳－－仰泳－－蝶泳or自由泳－－蛙泳－－仰泳－－蝶泳
爬泳，俗称自由泳。游爬泳时，人在水中成俯卧姿势，两腿交替上下打水，两臂轮流划水，动作很像
爬行，所以人们称之为“爬泳”。
爬泳是四种竞技游泳技术中速度最快的一种姿势，在游泳比赛的自由泳项目中（不规定泳姿的比赛），运动员都采用这种姿势弗所以通常人们也称之为“自由泳”。问题四：什么样的姿势游泳最省力 仰泳最省力问题五：4种泳姿哪种速度最快？ 呵呵，你看看世界纪录就知道了，自由泳最快，其次是蝶泳、仰泳，最礌是蛙泳。以长池100米为例，男子四种姿态的世界纪录分别是46.91‘’（自），49.82‘’（蝶），51.94‘’（仰）和58.58‘’（蛙）。蛙泳的差距还是很明显的。你觉得蛙泳快，可能是因为很多人的自由泳动作不够规范，或者发力有问题。单纯看泳姿不考虑个体因素的话，蛙泳远比不上自由泳。问题六：在四种泳姿中哪种速度最快哪种最慢？ 自由泳最快
相对来说：蛙泳最省力，自由泳最快，仰泳最舒服，蝶泳最累问题七：哪种泳姿最省力？学游泳先学哪种好？ 如果是全力快速游泳，游相同的距离，自由泳最快，游泳所需的时间也最短，肯定是最省力的。如果是慢速游泳或者只是漂浮在水面上，那么仰泳最省力，可以坚持很长时间。
从安全的角度看，学游泳应该先学潜泳，学会了潜泳，一般就不会发生溺水身亡的事故，学会了潜泳，再学仰泳，学会了仰泳后，这样就再也不会发生溺水身亡的事故了。现在一些小孩学习游泳的时候发生溺水身亡的事故，就是学习的顺序不对的缘故。
在学会了潜泳、仰泳的基础上，再学习其他的泳姿，这样才是正确的。问题八：各种游泳姿势的世界纪录是多少？ 哪种姿势最省力？哪种姿势最快？ 男子50米自由泳 20秒91 西耶罗 巴西
男子100米自由泳 46秒91 西耶罗 巴西
男子200米自由泳 1分42秒00 比德尔曼 德国
男子400米自由泳 3分40秒07 比德尔曼 德国
男子800米自由泳 7分32秒12 张琳 中国
男子50米仰泳 24秒04 坦科克 英国
男子100米仰泳 51秒94 佩尔索尔 美国
男子200米仰泳 1分51秒92 佩尔索尔 美国
男子50米蛙泳 26秒67 范德博格 南非
男子100米蛙泳 58秒58 里卡德 澳大利亚
男子200米蛙泳 2分07秒31 斯普伦格 澳大利亚
男子50米蝶泳 22秒43 穆诺兹 西班牙
男子100米蝶泳 49秒82 菲尔普斯 美国
男子200米蝶泳 1分51秒51 菲尔普斯 美国
男子200米个人混合泳 1分54秒10 罗切特 美国
男子4×200米自由泳接力 6分58秒55 美国队
男子4×100米混合泳接力 3分27秒28 美国队
女子50米自由泳 23秒73 斯蒂芬 德国
女子100米自由泳 52秒07 斯蒂芬 德国
女子200米自由泳 1分52秒98 佩莱格里尼 意大利
女子400米自由泳 3分59秒15 佩莱格里尼 意大利
女子50米仰泳 27秒06 赵菁 中国
女子100米仰泳 58秒12 斯波福特 英国
女子200米仰泳 2分04秒81 考文垂 津巴布韦
女子50米蛙泳 30秒09 埃菲莫娃 俄罗斯
女子100米蛙泳 1分04秒84 丽贝卡 美国
女子200米蛙泳 2分20秒12 佩尔塞 加拿大
女子50米蝶泳 25秒07 阿尔沙马尔 瑞典
女子100米蝶泳 56秒06 斯约斯特罗姆 瑞典
女子200米蝶泳 2分01秒87 刘子歌 中国
女子200米个人混合泳 2分06秒15 库克尔斯 美国
女子4×100米接力 3分31秒72 荷兰队
女子4×200米自由泳接力 7分42秒08 中国队
女子4×100米混合泳接力 3分52秒19 中国队
另外，个人认为自由泳又起来比较省力，放慢腿的打水频率了以后十分有效率问题九：什么姿势游泳最省力且游得快? 呛水是因为你不熟练...其实适合自己 有的最舒服的每个人都不一样
蝶泳是游的最辛苦的但是有个胖子说游这个最享受了
有的说仰泳 但是1500M以上 脖子受不了
蛙泳比较大众 蛙泳很容易上手 但是游好游快难,属于易学难精
自由泳不错 ,专业队训练一般基本训练都是自由泳完成的,因为自由泳是最符合人体生理解刨结构运动的游泳动作...
但是还是的你熟练技术动作呀 ,把新学的动作习惯化 就轻松了。问题十：什么泳姿游泳最快？哪种泳姿最好学？ 自由泳最快，蛙泳最好学，狗刨也行，仰泳也行，嘿嘿，看你个人习惯了~~
因为：
自由泳这种姿势结构合理，阻力小，是游泳速度最快的一种游泳姿势。对技术没有规则限制。
仰泳是靠浮力使人体浮在水面上。只需要手部与脚部等的配合。问题二：哪种游泳方式最省力？ 以现有的游泳方式来说，仰泳最省力，但仰泳不适合浪大的水域，仰泳呼吸时嘴容易进水，而且仰泳看不到前方，相对来讲安全不够，但适合游累时。
建议你学蛙泳，动作和姿势等教学网上视频很多，我只说两点；
1、手和脚的配合，切记是先划水，手合十时收腿，头入水，手向前伸同时蹬腿，滑行两秒不等，重复此动作。
2、呼吸，最好戴游泳镜、游泳帽，游泳帽可减少头上的水，利于呼吸，游泳镜可避免眨眼。
如果你嫌蛙泳慢，就练自由泳，你已经会自由泳了，不过是不标准的，因为你头没入水，这里可能你换气时配合不好，假设你是头向右侧转换气，那么你左手向前时你的头就可以向右偏了，左手向下划水时，会把身体向上顶，这时换气，在嘴离开水面那一刻吹水，吸气、入水；完成，记住这时你身体左侧要微微偏向水下。
动作和姿势网上都有教学视频，你仔细看；我这里只讲几个学习时需要注意的地方，这些地方是很多人容易犯的。另外，蝶泳我不推荐，费体力！还有蹼泳，自由泳只是不借助工具中速度最快的，最快的其实是蹼泳，但蹼泳要工具，你不可能在任何时间任何地点都带游泳工具，所以我建议你只学蛙泳和自由泳，自由泳让你在短水域快速游到对岸，蛙泳适合远距离泅渡，你看那些渡海的，大部分都是蛙泳。
先学蛙泳再练习自由泳，在你掌握了不“沉”和不累的游泳方式之后，其它的游泳方式可以自己琢磨了。问题三：哪种游泳姿势最快 哪种最慢 哪种最省力 哪种最吃力？综合起来哪种最好？ 自由泳速度最快。
蛙泳最适合锻炼身体。尤其可以塑造美丽的腿部及腰部曲线。
蝶泳姿势最美，象美人鱼。
仰泳最省体力，适合自救。
初学者学习游泳的顺序最好是：
蛙泳－－自由泳－－仰泳－－蝶泳or自由泳－－蛙泳－－仰泳－－蝶泳
爬泳，俗称自由泳。游爬泳时，人在水中成俯卧姿势，两腿交替上下打水，两臂轮流划水，动作很像
爬行，所以人们称之为“爬泳”。
爬泳是四种竞技游泳技术中速度最快的一种姿势，在游泳比赛的自由泳项目中（不规定泳姿的比赛），运动员都采用这种姿势弗所以通常人们也称之为“自由泳”。问题四：什么样的姿势游泳最省力 仰泳最省力问题五：4种泳姿哪种速度最快？ 呵呵，你看看世界纪录就知道了，自由泳最快，其次是蝶泳、仰泳，最礌是蛙泳。以长池100米为例，男子四种姿态的世界纪录分别是46.91‘’（自），49.82‘’（蝶），51.94‘’（仰）和58.58‘’（蛙）。蛙泳的差距还是很明显的。你觉得蛙泳快，可能是因为很多人的自由泳动作不够规范，或者发力有问题。单纯看泳姿不考虑个体因素的话，蛙泳远比不上自由泳。问题六：在四种泳姿中哪种速度最快哪种最慢？ 自由泳最快
相对来说：蛙泳最省力，自由泳最快，仰泳最舒服，蝶泳最累问题七：哪种泳姿最省力？学游泳先学哪种好？ 如果是全力快速游泳，游相同的距离，自由泳最快，游泳所需的时间也最短，肯定是最省力的。如果是慢速游泳或者只是漂浮在水面上，那么仰泳最省力，可以坚持很长时间。
从安全的角度看，学游泳应该先学潜泳，学会了潜泳，一般就不会发生溺水身亡的事故，学会了潜泳，再学仰泳，学会了仰泳后，这样就再也不会发生溺水身亡的事故了。现在一些小孩学习游泳的时候发生溺水身亡的事故，就是学习的顺序不对的缘故。
在学会了潜泳、仰泳的基础上，再学习其他的泳姿，这样才是正确的。问题八：各种游泳姿势的世界纪录是多少？ 哪种姿势最省力？哪种姿势最快？ 男子50米自由泳 20秒91 西耶罗 巴西
男子100米自由泳 46秒91 西耶罗 巴西
男子200米自由泳 1分42秒00 比德尔曼 德国
男子400米自由泳 3分40秒07 比德尔曼 德国
男子800米自由泳 7分32秒12 张琳 中国
男子50米仰泳 24秒04 坦科克 英国
男子100米仰泳 51秒94 佩尔索尔 美国
男子200米仰泳 1分51秒92 佩尔索尔 美国
男子50米蛙泳 26秒67 范德博格 南非
男子100米蛙泳 58秒58 里卡德 澳大利亚
男子200米蛙泳 2分07秒31 斯普伦格 澳大利亚
男子50米蝶泳 22秒43 穆诺兹 西班牙
男子100米蝶泳 49秒82 菲尔普斯 美国
男子200米蝶泳 1分51秒51 菲尔普斯 美国
男子200米个人混合泳 1分54秒10 罗切特 美国
男子4×200米自由泳接力 6分58秒55 美国队
男子4×100米混合泳接力 3分27秒28 美国队
女子50米自由泳 23秒73 斯蒂芬 德国
女子100米自由泳 52秒07 斯蒂芬 德国
女子200米自由泳 1分52秒98 佩莱格里尼 意大利
女子400米自由泳 3分59秒15 佩莱格里尼 意大利
女子50米仰泳 27秒06 赵菁 中国
女子100米仰泳 58秒12 斯波福特 英国
女子200米仰泳 2分04秒81 考文垂 津巴布韦
女子50米蛙泳 30秒09 埃菲莫娃 俄罗斯
女子100米蛙泳 1分04秒84 丽贝卡 美国
女子200米蛙泳 2分20秒12 佩尔塞 加拿大
女子50米蝶泳 25秒07 阿尔沙马尔 瑞典
女子100米蝶泳 56秒06 斯约斯特罗姆 瑞典
女子200米蝶泳 2分01秒87 刘子歌 中国
女子200米个人混合泳 2分06秒15 库克尔斯 美国
女子4×100米接力 3分31秒72 荷兰队
女子4×200米自由泳接力 7分42秒08 中国队
女子4×100米混合泳接力 3分52秒19 中国队
另外，个人认为自由泳又起来比较省力，放慢腿的打水频率了以后十分有效率问题九：什么姿势游泳最省力且游得快? 呛水是因为你不熟练...其实适合自己 有的最舒服的每个人都不一样
蝶泳是游的最辛苦的但是有个胖子说游这个最享受了
有的说仰泳 但是1500M以上 脖子受不了
蛙泳比较大众 蛙泳很容易上手 但是游好游快难,属于易学难精
自由泳不错 ,专业队训练一般基本训练都是自由泳完成的,因为自由泳是最符合人体生理解刨结构运动的游泳动作...
但是还是的你熟练技术动作呀 ,把新学的动作习惯化 就轻松了。问题十：什么泳姿游泳最快？哪种泳姿最好学？ 自由泳最快，蛙泳最好学，狗刨也行，仰泳也行，嘿嘿，看你个人习惯了~~
全部回答
- 1楼网友：煞尾
- 2021-12-28 17:33
这下我知道了
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