懒人怎么样减肥啊？
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-06-06 16:27
- 提问者网友：黑米和小志
- 2021-06-06 04:55
怎样减肥啊？我太胖啦！
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-06-06 06:22
每天上午吃一个苹果，再喝杯麦片。
午餐也要少吃点米饭，多喝汤。
晚餐就少吃点肉类和油炸食品。
多站少坐，没事儿时候扭屁晃腰。
全部回答
- 1楼网友：上分大魔王
- 2021-06-06 07:41
减肥如果没有找对适合自己的办法，是挺困难的，减了肥，肥了减的，遭罪不说，弄得自己的都没信心了 我以前也这样，后来看见了美姿减肥胶囊，当时想纯中药的，也不会伤害身体，试试，反正也失败这么多次了，没想到，当时减少了差不多16斤，到现在也没有反弹
- 2楼网友：逐風
- 2021-06-06 07:01
懒人就要学会连拿零食的力气都没有。除了吃蔬菜水果及少量的肉之外不可以动别的食品。
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