女生跑步选择10分钟一公里的速度,这算慢跑吗
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-11-15 21:32
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-11-15 03:57
女生跑步选择10分钟一公里的速度,这算慢跑吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：狂恋
- 2021-11-15 04:38
每小时六公里的速度跑步有点太慢了。正常的慢跑的速度应该控制在每小时7-8公里。
如果你是刚开始跑步，六公里的时速也不是不可以，但是跑步的时候应该稍长一点，不要少于四十分钟。
如果你是刚开始跑步，六公里的时速也不是不可以，但是跑步的时候应该稍长一点，不要少于四十分钟。
全部回答
- 1楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-11-15 05:55
我觉得算是慢跑吧，不是很快的
- 2楼网友：想偏头吻你
- 2021-11-15 05:11
算是慢跑了
5分钟以内就是强度稍大了。
5分钟以内就是强度稍大了。
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