我一到晚上就老想些让自己心情不好的东西这是为什么？
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-07-31 16:51
- 提问者网友：温柔港
- 2021-07-31 07:00
不想这么累，为什么不由自主的就去想 有办法不想没？
最佳答案
- 五星知识达人网友：旧脸谱
- 2021-07-31 07:31
首先恭喜你不是抑郁，因为抑郁症患者早晨醒来就想不开心的事情，但到晚间反而好转。可能是你晚上比较闲，没啥事情做就有空闲想让自己心情不好的东西。建议你在这个时间段做做运动，或者听一些旋律欢快的歌曲，就没工夫心情不好了。祝你愉快！
全部回答
- 1楼网友：何以畏孤独
- 2021-07-31 08:43
最好找专业人员咨询一下
可能是情绪方面出现问题了
看看有没有抑郁、焦虑或者强迫
可以去心理咨询，必要时用药
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