6岁少儿想学中华武术，请问如何起步：锻炼基本功

6岁少儿想学中华武术，请问如何起步：锻炼基本功

最好学些动作幅度大的武术比如蔡李佛 洪拳 什么的！因为长桥大马是起到很好的健体强身的作用的！！到他长大了16 17 岁是就改练咏春实战的拳术！
还有一点动作幅度大的武术一般练起来都很好看的！过年过节在亲戚朋友前炫耀也是很不错的哦！

你好：
我习武有10年左右。现在的中国武术不再是博大精深，没你想的那么玄妙。
你的孩子6岁习武太早，浪费您的资金不说，孩子受罪而且学不到真功夫。到12至13岁时也不晚。况且您还可以在此期间观察培养他其他爱好。最重要的是武术专业学到最后就业是非常不容乐观的。望您三思！！！

本人不才 练习一年截拳道 三个多月咏春拳 希望可以给楼主一些帮助 你的儿子还小 起步很简单 练习一下长拳 螳螂拳 等等中国传统武术 建议先拉开韧带 这个年龄拉开韧带非常的容易 也是拉韧带的最佳时间 等长大了十三岁左右可以学习咏春拳 这样不仅仅可以强身健体 而且咏春拳实战性很强 可以保证不被受欺负 另外可以以论语 以及哲学书籍辅之 这样可以提到事半功倍的效果

武术应该要从小抓起，6岁正好开始练的年龄，你想让你孩子练出名堂，最好还是不要在少年宫了，去当地的体校吧，哪里的可就不是什么兴趣班了，那个应该比较专业的而且是每天练的，如果还没有进去体校，你应该先让他在家里练练，特别应该注意基本功，基本功好了，以后套路练了才好看，还有就是柔韧性，你应该让他天天压腿，给他定一个目标，比如脚尖要碰到鼻子之类的。又说道基本功，这个相当重要，从小必须抓好基本功，在少年宫应该有学习一些吧，你可以让他在家，把教练教的不断的练，出去踢腿啊，扫腿，不要过急，不然动作容易变形，慢慢来。在每天练完基本功后，你应该给他安排一些素质练习，比如俯卧撑，仰卧起座，蛙跳之类的，不过练这些最好拿出点乐趣来，不然又累又无趣，小孩容易失去兴趣，你首先应该培养他的兴趣有了兴趣才能出成绩嘛。至于套路，等你找到正规的体校，那里的教练自然会交他，再提醒你，要出成绩，就要去体校，不能只再少年宫或者家里，最简单的解释，那里不可能提供给你比赛的机会，而且没那么专业。
跳绳嘛 当然是快的 这么小 分组练吧 不要规定时间 就让他跳 比如一组80个什么的 一天5组左右
你给他在家练一下简单的踢腿练习 把学过的东西反复练就是了（再没找到好地方之前）
最好快点找到一家正规的武馆或者体校

身体力行,父亲亲自教导,是最好的老师.小儿喜欢模仿长者,所以,环境气氛尤为重要.愚见认为,不如自家挂上沙袋,买上拳套,和儿子一起学习,来得更实际,而且孩子也会觉得乐趣,孩童的集中能力是非常有限的.很容易三天打鱼两天晒网的情形.去学习班学习,很容易出现那样三天就厌倦不愿去的情况.如果父亲也和他天天训练,他就会习惯成自然.况且如楼主说的对其一窍不通,也可趁次机会锻炼学习一下,不是很好吗?
孩童期间不必练习过多的功力训练,这样对骨骼发育容易造成影响.培养孩子动作的准确性,速度,应变能力,平衡能力,柔韧度,是这阶段可学习的.而且对孩子有益无害.同时时刻提醒孩子武德为上,不能欺负弱者.对孩子将来的良好品质,能打下很好的基础,而且能令内向的孩子变得活泼.

一力量；1上肢；俯撑，单杠垂体引体向上，双杠支撑臂屈伸，
2躯干；仰卧起坐 俯卧挺身 侧卧起坐
3下肢；蛙跳 单脚跳 深蹲，。。。。。
二 速度；短距离跑，快速俯撑，听声音跑或是做出反应，
三 耐力 长跑，持久的运动
四 柔韧 各种关节的压 横叉，下腰， 俯腰。。
五 协调 急跑急停，蛇形跑，折返跑，垫上运动
这是所有体育的五个主题。你根据这个去设计运动方式，
你儿子这么小，应用趣味性的动作。游戏为主。特别要鼓励他的积极性，因为人在高兴时能调动更多的肌纤维参于运动，而武术特别强调精气神合一

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