怎么能让自己的排便正常每天一到两次呢？？？
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-11-27 11:45
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-11-26 19:37
怎么能让自己的排便正常每天一到两次呢？？？
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-11-26 19:49
不严重的话，饭后少坐，活动下，多吃水果，酸奶或直接益生菌，适当吃点龟苓膏或仙草等，还有菊花茶，少烟酒，有便意时尽量去，憋也会形成便秘
全部回答
- 1楼网友：迟山
- 2021-11-26 22:14
吃随便果
- 2楼网友：等灯
- 2021-11-26 20:39
吃香蕉
- 3楼网友：鸽屿
- 2021-11-26 20:29
肠胃的问题，整体调理一下吧。
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