如题
我净身高188 65KG 没什么力气
很想学学街舞，想在家自己锻炼锻炼再去找人教
想问下
平时自己主要锻炼些什么？
谢谢``
急``急``
想学街舞，想问下，平时自己需要锻炼些什么
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-19 08:52
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-07-19 00:04
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事埋风中
- 2021-07-19 00:47
练肌肉吖
全部回答
- 1楼网友：荒野風
- 2021-07-19 04:25
先把个子练高点
- 2楼网友：春色三分
- 2021-07-19 03:12
看多点视频教学。
但自己盲目练是没用的。
在附近找一些跳街舞的，一起交流。
- 3楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-07-19 03:05
做俯卧撑 倒立 跑跑步 练肌肉
- 4楼网友：摆渡翁
- 2021-07-19 02:23
肌肉最重要,然后就是腰功
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