走路多了腿疼怎么办，疼了一晚上都没睡好觉现在也在疼，到底该怎么办呢！按理说睡一觉就好了可是这次没有
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-07 10:11
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-02-06 09:23
走路多了腿疼怎么办，疼了一晚上都没睡好觉现在也在疼，到底该怎么办呢！按理说睡一觉就好了可是这次没有啊，好疼啊怎么办啊T^T
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-02-06 09:39
您好，由于长期不运动肌肉会处于一种比较松懈的状态。运动之后肌肉会变得紧绷。进行剧烈运动如不进行热身容易导致抽筋现象。您的情况属于正常情况。这样的疼痛大概会持续4到7天。联系休息的时候双手进行小腿的按摩
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- 1楼网友：山君与见山
- 2021-02-06 13:43
这是要时间恢复的，差不多三天左右，可以用热水洗洗，促进血液循环，
- 2楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-02-06 13:00
可能是缺钙的表现，建议你可以补点钙，如果还疼的厉害，别耽误赶紧去医院看看
- 3楼网友：夜风逐马
- 2021-02-06 11:59
您好，根据您的描述，因为疼痛是发生在长时间运动之后的，所以您的情况属于正常。如果之后有进一步的变化，请马上去医院检查。
- 4楼网友：撞了怀
- 2021-02-06 10:22
走路走多了，一般是脚部的神经收到长时间的压迫，以至于腿部也受到影响，当在这种情况下，应该尽量放松脚部和腿部的肌肉。
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