如何做到落地无声
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-11-18 05:58
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-11-17 12:34
如何做到落地无声
最佳答案
- 五星知识达人网友：十年萤火照君眠
- 2021-11-17 14:13
首先，选择合适的运动鞋，鞋底要少微软些，2公分左右为宜，太硬就没有收缩的余地，就像把海绵和木板扔到地上一样，海面没有声音，而木板有清脆的响声；脚落地时首先是脚尖先着地，依次向后过渡，身体要协调得跟随脚的落地而收缩（下落时两臂要张开），身体要稍微向前倾，以便做前滚翻。
全部回答
- 1楼网友：十鸦
- 2021-11-17 18:30
。。你以为是武侠小说啊`
- 2楼网友：往事隔山水
- 2021-11-17 17:20
只要你能控制重心就可以啊
- 3楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-11-17 16:36
变变变~~~~~~~~~~~~~
- 4楼网友：蕴藏春秋
- 2021-11-17 16:20
落地是用脚尖
- 5楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-11-17 14:59
脚尖先落地 同时身子尽量有向上提 让自己的下盘有很轻的感觉 比如你深呼吸时的那种感觉再 轻轻的后脚跟落
你也可以落地后 让自己拥有那种感觉 然后身子下蹲 再用脚尖和后跟缓解冲击后在向旁边轻跳一次 再次缓解向下的冲击力
通俗点就是 跳下去后再轻轻跳一次 如果冲击还在 多跳几次 跳的时候要控制自己的呼吸 尽量吸气
你也可以落地后 让自己拥有那种感觉 然后身子下蹲 再用脚尖和后跟缓解冲击后在向旁边轻跳一次 再次缓解向下的冲击力
通俗点就是 跳下去后再轻轻跳一次 如果冲击还在 多跳几次 跳的时候要控制自己的呼吸 尽量吸气
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯