〈篮球〉面对最强硬的防守,有哪些有效的最犀利的突破？

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-07 05:03

提问者网友：两耳就是菩提
2021-05-06 13:15

越详细越好,谢了！

最佳答案

五星知识达人网友：長槍戰八方
2021-05-06 14:26

我不是很清楚楼主所说的强硬防守是指的是外线的防守还是内线的防守`

并且也不知道楼主自身的身体情况`因此我分下面两内来说`

如果您是一名外线球员，在面对移动速度快的外线防守者时`建议使用变向后一个连贯的中投解决战斗。（我就常常用这招，实用、易学且节省体力）

当在遇到错位防守面对对方的高大内线时，没说的`用速度吃死他！

如果楼主是一名内线球员，在内线单打时不建议采用突破的方式，第一，很多高大球员的云球都不过关`容易被断。二，体力很容易透支！所以在内线时`建议用背身单打来得分`而且背身单打不仅可以以此为基础使用出多种进攻脚步`还可以持球进行策应。

同样在遇到错位面对矮子球员时，没说的，把你的大屁股挪到篮下，钩手得分！

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1楼网友：纵马山川剑自提
2021-05-06 18:27

越是身处逆境的时候月应该从容的微笑，这句话同样适用于篮球比赛。其实面对对方严密防守最难以克服的是对方给你营造的压力，压力来源于自己的内心，不要因为对方防守积极就产生害怕，其实面对积极防守时80%的人不是因为对方实力而被抢断的，而是由于自己太过紧张而导致的速度变慢，所以首先不要因为对方防守积极就有负担。就整体来讲，防守积极的人相对弱点更多，精神紧绷注意力高度集中的状态下更容易被假动作欺骗，也更容易被造犯规。破贴身的基本条件就是不要把活球（可以运球的状态）变成死球（不能再运球的状态），一定要在可以运球的状态下拜托对方，一旦球成死球要立即传球。破贴身的最基本几种技能包括：跑位，强吃，假动作，挡拆以及传球。紧贴防守是一种消耗很大的防守方式，只要跑位得当，球员不可能全场比赛都以这种方式防守，先要摆脱对方给自己充足的空间进行进攻。强吃包括用身体强打，借助身体营造的空间强行突破。假动作包括假传真突，假投真突，晃动重心。之前我在回帖的时候讲到溜步，你可以参考一下。挡拆在以前的帖子中也有说过，你可以去看一下。也可以考虑多传球来让对方疏于防范，如果队友进攻质量提高，这名球员可能转而防守你的队友，不过不推荐此办法。

2楼网友：骨子里都是戏
2021-05-06 18:17

变相最实用，联合胯下如果运球技术不错，可以学学街头篮球一些实用的技巧。

3楼网友：山君与见山
2021-05-06 17:10

好的心理素质，不怕被盖的勇气，当然最主要的是速度，速度一定要快，动作一气呵成

4楼网友：行路难
2021-05-06 16:01

交叉步过人啊

5楼网友：深街酒徒
2021-05-06 15:42

用变相，有多点假动作，最好是假亦真时真亦假。

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