孩子不愿意吃饭怎么办？

我家的孩子两岁了 以前挺爱吃饭的，最近就不愿意吃饭了，怎么办？

你好。首先看看孩子是否不舒服，看看舌苔有一层白吗，是否上火了，或者孩子小，吃得过多了，俗话叫存食了，吃点重要，小儿消食丸，儿童清热解毒，或者食物疗法，可以吃山楂糕，红果酱开胃，化食。。。

孩子的饭尽量做的科学营养搭配，还要色香味俱全，并且还有一样很重要的是，儿童餐具更为重要，父母要精心为孩子挑选，餐具，搭配食物，可想而知，好吃的+漂亮的餐具，一定可以促进孩子的食欲。

孩子食欲不好，更不能给孩子多吃零食，孩子吃了零食，一定不爱吃饭。孩子从小的生活习惯很重要，固定时间吃饭，喝奶，吃水果，如果孩子偶尔没吃好饭，可以加酸奶，水果沙拉，蔬菜沙拉，里边放一些火腿和牛奶，色，香，味，营养俱全。孩子大人都爱吃。

我自己认为孩子还小，不能和大人吃一样饭菜，孩子不容易消化和吸收，孩子的饭要软，精细一些，花样翻新多一些，给你举个例子，我的孩子小的时候，都是我在给他加工一下，因为他爷爷，奶奶爱吃硬饭，我就给孩子做成什锦饭，米饭+鸡蛋+黄瓜+火腿放+一点水，在炒一下，放在他的小餐具，他自己吃饭，吃得很香，很小我就不喂他饭了。或者汤饭，米饭+菠菜+小牛肉丁加点菜烫或者水，煮一下，不费事，一会就好了。祝你的宝宝健康成长。LUCK-原创

1. 受大人饮食习惯的影响：经常见到的现象是小孩随着父母不吃这个而爱吃那个父 母有挑食毛病，子女就跟着学，久而久之孩子就养成了挑食的坏习惯。 2. 不良的饮食习惯：孩子不能按时定量进餐，吃零食太多，就会影响食欲，俗话说"饿吃甜如蜜，饱时蜜不甜"。孩子的胃本来就不大，胃内食物排空需要3----4小时，到了吃饭时间有饥饿感觉，吃饭就香。如果不是定时吃饭，而是点心，锅巴，饼干，各种饮料，乱吃乱喝，胃内总有食物，胃就得不到休息，这样到吃饭时间孩子就没了食欲，再好的东西他也没胃口，自然就挑三拣四。 3. 孩子的口味与成人不同：孩子需要清淡，甜味的食物，而大人的食物大都味浓， 调料翻杂。这些饮食问题没有引起父母的重视。 4. 疾病及药物的影响：各种急慢性传染疾病，寄生虫病，消化道疾病，某些元素缺 乏特别是微量元素如锌和铁缺乏是常见的引起食欲不振的主要原因。另外患病期 间服用各种药物其副作用的影响也是一个因素。 对策 针对以上因素采取如下办法： 1. 避免大人的挑食习惯影响孩子。父母一定要起到榜样的作用，自己不再挑食，从 而带动小孩合理进食。 2. 想方设法改掉不良的饮食习惯。教育孩子不吃零食，少喝饮料，要定时进食，按 顿吃饱。 3.为了增进孩子的食欲，要尽量把饭做得好吃一些，变换花样，烹调时使色香俱全，一种菜可以多种做法，再取上个好听的菜名，引起孩子的好奇与兴趣，从而想吃，爱吃，多吃。 4.在孩子患病期间，饭食一定要做得清淡，多做流食，适宜于小孩的口味。药物要注意合理使用，尽量选用胃肠道副作用小的药物。按时给小孩查体，听取保健医生的建议。

孩子的消化功能循环还不像大人那样规律。

建议每半个月给孩子打打食。

孩子积著食也不好好吃饭，还容易生病。

用王氏保赤丸就很不错。

1、检查脾胃有没有问题 2、是否常吃零食 3、平时不爱动，缺少运动量 4、学习或其他有心理压力 5、如果都不是，就饿一顿；但要让他做一些工作，饿了什么都好吃

用“好娃娃”。

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