我平时基本不怎么走路，但是天天晚上睡觉的时候脚特别的疼，怎么回事呢？

我平时一天也就走几分钟然后就坐公交车，白天上班一直坐着，可是一到晚上睡觉的是，尤其是刚躺下的时候，脚掌前边那就特别特别的疼，天天这样，有好几个月了都，有谁知道是怎么回事么？怎么杨才能不疼。
我平时都穿合脚的运动鞋，基本不穿高跟鞋。

看你的情况我想有以下两种情况：
1，运动少，足部的穴位很多，活动少了会引起麻木，抽筋。不是走路少脚痛，反之，活动太少也会痛！
2，可能饮食中摄入的钙量不足，可以平常多吃些虾皮，牛奶，鱼，等含钙高的食物，或者为了省事买点钙片吃，推荐安利的纽崔莱钙镁片，效果不错，我吃过！
还有就是每天用热水泡泡脚，输筋活血！
最后希望你早日康复！

您好，您的情况考虑是跟痛症，一般是劳累后明显，或起床后明显，过段时间就可以好转的，一般是骨刺或跟垫周围炎引起的，治疗建议服用金匮肾气丸和氨糖美锌有比较明显的治疗效果，避免劳累是关键，平时可以应穿软底鞋应该有好处的。

运动的少了脚部供血不足或不畅，你应该在休息时间经常走动走动，因为并不是脚走路多了才会又不适。建议你买点浴足粉晚上用温水泡脚，或直接用温水泡脚（最好热点 能促进血液循环）

做足底按摩... 有问题还是要抽时间去医院看看的... PS：要适量做些运动

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