每天都在健身房骑动感单车，导致膝盖特别疼，怎样可以缓解一下？？求解答
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解决时间 2021-01-02 21:26
- 提问者网友：练爱
- 2021-01-01 22:08
每天都在健身房骑动感单车，导致膝盖特别疼，怎样可以缓解一下？？求解答
最佳答案
- 五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-01-01 22:39
这是长时间剧烈运动造成的，动感单车对膝盖及脚踝损伤较大。这没什么特殊治疗方法，只能停止动感单车课，给膝盖恢复的时间。注意也不要长时间跑步了，也会有损膝盖休息的。
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- 1楼网友：一叶十三刺
- 2021-01-01 23:00
好好学习下
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