酸奶过期了就真的不能喝了吗

酸奶过期了就真的不能喝了吗

尽量不要喝过期的酸奶，处在保质期内的酸奶中含有活菌，对于身体是有益的，当然酸奶是需要冷藏起来的，长时间放在常温下酸奶中的活菌也会死掉，那么过期的酸奶中活菌自然也会死掉，这就失去了喝酸奶的意义，但过期的酸奶中蛋白质以及钙质还是存在的。

　　如果说酸奶只是过期1-2天还是可以尝试着喝的，但过期很多天的话最好不要饮用。

　　我们在购买酸奶的时候一定要买近期生产的，如果说打折的产品距离保质期时间比较短，可以少量购买，尽快喝完，一般商家会对保质期留有余地，并非到了保质期某种产品就真的不能再使用或者食用了，但为了安全起见，我们还是应该避免使用过期产品。过期的酸奶舍不得扔掉我们如何分别是否可以继续饮用呢？如果味道没有改变的情况下是可以继续饮用的，但如果说发出了酒精的味道或者酒糟的味道，或者说产生了霉菌、发出腐烂的味道等等异常情况下过期的酸奶是不能继续饮用的。

　　那么过期的酸奶扔掉可惜，又不能继续喝怎么可以将过期的酸奶利用起来呢？那自然是做酸奶面膜喽。

　　酸奶直接涂抹在皮肤表面会起到保湿润肤的功效，并且对于皮肤美白有一定的好处，我们可以在洗过脸之后将过期的酸奶涂抹在脸上进行一个保养，当然也可以利用过期的酸奶来做一个DIY面膜，将面粉和酸奶混合在一起，然后调匀，因为要敷在面部所以不建议弄的太稀，应该粘稠一些才可以敷在面部。敷在面部20分钟之后清水洗干净即可，酸奶敷过的皮肤会更加的光滑细腻有质感。连续几天使用酸奶面膜会使你的皮肤焕然一新。过期的酸奶还可以浇花，给予土壤更多的养分，花才可以生长的更好，酸奶过期之后还可以擦皮鞋或者清洗衣服上的污渍，用处还是蛮大的。

一、要看您喝的是本地酸奶还是可长期保存的包装酸奶；
二、要看酸奶的变质程度：
1、如北京，市面上卖的瓷坛子装酸奶，保质期一般仅2-5天，宜即买即饮，如若过期2周（15天），夏季则酸奶容易霉变，体弱者将导致轻度腹泻；秋冬季节过期15天，基本上无大碍。
2、如蒙牛、光明等包装酸奶，本身含有明胶、防腐剂、抗菌添加剂，所以保质期较长，如若过期15天饮用，理论上对胃肠无损伤。
3、4岁以下婴幼儿，最好避免饮用过期酸奶，严重者将导致痢疾、肠炎。

是的

保质期 不是说过了就一定会变质
关键看保存方式 如果低温冷藏的话可以延迟一到两天 但如果是开封过的 那“保质期”也保不住
但是还是建议在保质期内消灭掉 如果发现时已经晚了一点就看看 情况乐观还是可以吃的
ps:酸奶清液里含乳清，做面膜，给动物吃都特别好哦

酸奶过期了一般就是超过保质期的意思，保质期是厂家制定的一个期限就是在这个期限内饮用时安全的，超过这个期限就不在它负责的范围了。一般来说超过保质期就不一定说是坏了，只是说不安全，而我们也不好拿自己的身体健康去做实验，所以建议不要直接去喝，即便它看起来是好的、闻起来没有异味，还是不要去尝试，过期的酸奶还可以做面膜、做肥料也 可以的，合理利用旧不会心疼了。

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