请问观呼吸有哪几种，为什么我数不到最后就变了

请问观呼吸有哪几种，为什么我数不到最后就变了

呼吸是随时在变化的，佛经上说，有长、短、轻、重、冷、暖……必须注意力高度集中，才可以清楚地数数。
观呼吸、数息的修行方法，天台宗的《六妙门》讲得很详细，请到视频网站上搜法师讲解的《六妙门》，六妙门是专门讲解观呼吸以及数息的止观法门。

一）潮式呼吸 　　又称陈-施呼吸，是一种由浅慢逐渐变为深快，然后再由深快转为浅慢，随之出现一段呼吸暂停后，又开始如上变化的周期性呼吸。潮式呼吸周期可长达30s～2min，暂停期可持续5～30s，所以较长时间仔细观察才能了解周期性节律变化的全过程。　　（二）间停呼吸　　又称毕奥呼吸，表现为有规律呼吸几次后，突然停止一段时间，又开始呼吸，即周而复始的间停呼吸。　　以上两种周期性呼吸节律的变化的机制是由于呼吸中枢的兴奋性降低，使调节呼吸的反馈系统失常。只有缺氧严重，二氧化碳潴留到一定程度时，才能刺激呼吸中枢，此时呼吸恢复和加强；积聚的二氧化碳呼出后，呼吸中枢又失去有效的兴奋性，使呼吸又再次减弱进而暂停。这种呼吸节律的变化多发生于中枢神经系统疾病，如脑炎、脑膜炎、颅内压增高及某些中毒，如糖尿病酮症酸中毒、巴比妥中毒等。间停呼吸较潮式呼吸更为严重，预后多不良，常在临终前发生

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