心情不好有什么办法解决吗

答案:7 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-08-13 23:15

提问者网友：椧運幽默
2021-08-13 11:56

心情不好有什么办法解决吗

最佳答案

五星知识达人网友：底特律间谍
2021-08-13 12:34

其实不所谓不开心就是让你不爽的事情在你的脑袋里转,而你还不知道怎么把它放出来! 这就要靠你自己了,首先笑一下,告诉自己没什么大不了的,也没什么过不去的! 然后找一件你感兴趣的,或者平时怕浪费时间不愿意去做的,认真的投入进去,请注意,一定要很认真的投入进去把它做好! 完成后你会发现没什么大不了的! 在做这件事情的时候可以听点欢快的歌!
记住,能让你自己开心的只有你自己,自己都不帮你自己谁还能帮你自己?自己都不对自己好谁还能对你好呢?又怎么能更好的去帮助别人,照顾你爱的人呢?没什么过不去的!会好的!一切都会好的!加油!

全部回答

1楼网友：行路难
2021-08-13 17:42

人生百年，不如意事常八九。所谓人比人气死人，人与人之间实在没有多大的可比性。这倒不是说自己一定比别人差多少，而是机会这东西总是偏心眼。有的人官运亨通、财源滚滚、美人拥簇、宝马香车，诸多好事得来全不费工夫。轮到自己就不同了，千辛万苦，百般努力，可还是可望而不可及。每当此时怎么办？怨天尤人？没用，抱怨命运不公，也无济于事，于事无补，撒泼骂街？也只能是丢人现眼。最好的办法，把功名利禄看得淡一点，知足者常乐，做一个乐观向上之人。生活中我们常常为种种烦恼所困扰。使一些人哀叹社会不公、时运不济，有一种“黄钟毁弃，瓦釜雷鸣”的失落感，在这种心态下，觉得失意、失落或气馁，感到活得很累，很苦，很烦，在哀叹中消沉下去，一蹶不振，甚至产生轻生的念头。其原因就是缺乏一种知足常乐的心态与心境。古人云：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”自然和生命给予我们很多，已经足够我们走完生命的历程，应该知其足而后乐。你没有钱，要过穷日子，一天为吃穿发愁，所以，你做梦都想着怎么才能过上有钱人的生活。等你受尽了苦终于有钱了，你的身体却不行了，这时，你又会想，一生最幸福的莫过于拥有健康，人总是觉得不到的才是最好的，这山看着那山高，所谓人心没底大概就是这样了！

2楼网友：一袍清酒付
2021-08-13 16:38

上SOSO问问呀，帮助需要你帮助的人，你帮助了别人你会有种自豪感，满足感。学有所用

3楼网友：深街酒徒
2021-08-13 15:43

心情不好的时候，要去想怎么造成的。别人误解你啊，还是有其他的。要把这些事情，看开点。当成，他现在的心情不好，说了让你不开心的话。把今天的不愉快都跟时间过去。明天有个新的开始。

4楼网友：十年萤火照君眠
2021-08-13 14:38

转移注意力。唱歌、看书、玩游戏……总之是能稍微发泄一下的行为……当然不是暴力什么的哈……

5楼网友：患得患失的劫
2021-08-13 13:16

对着镜子跟自己笑一笑，干吗自己对不起自己啊？

6楼网友：过活
2021-08-13 12:57

做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦闲下来就会天马行空的想很多东西，使自己想的东西变得复杂了。因此自己要忙碌起来,简单一些过得好。.

日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩。

人的一生不可能是一直快乐的，忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀因此不需太在意的。加油. 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，快乐开心(*^__^*) …`.

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