我是一个大学生，以前有是内向的，经过努力，我有点外向了，但是我在说话时还是有点恐慌、害怕，怕我说完了，没人回应。我该怎么做才能不害怕

我有点怕别人不接受我，别人谈得很好，我说话是否就多余？我上课下课都一个人走，是不是和大家一起走了，小范围的培养点默契，情况就会好点

我觉得你是担心说错话，担心别人不理你，有时候你只需要听别人说，然后点头就可以了。还有就是，你也可以与别人分享自己的感觉，这样别人才能接受你（这是对朋友来说的）

同意楼上的观点。我的个性和你差不多。但如果你不自信的话，困扰就来了。通常我觉得自己很好，没有必要和别人一样废话很多，因为我不喜欢他们说话的风格。所以只和我感兴趣的人聊天。

所以，想怎么做就怎么做，没有必要想太多。顾虑太多到头来烦恼的总是你自己，所以啊，重要的是豁达乐观些~O(∩_∩)O~

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