女性30几岁还可以学习跆拳道吗

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解决时间 2021-02-28 14:16

提问者网友：人傍凄凉立暮秋
2021-02-27 16:23

女性30几岁还可以学习跆拳道吗

最佳答案

五星知识达人网友：蕴藏春秋
2021-02-27 17:57

跆拳道（韩文：태권도，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。

跆拳道本身的学习和其他武术一样是没有年龄限制的，五岁至七十岁在身体条件允许的情况下均可。从柔韧性的角度而言非常适合女生学习。

跆拳道的学习关键在于韧带拉伸，配合女生身体的高柔韧性是很容易学习的。

三十岁在柔韧性方面会差一些但是并不影响跆拳道的学习的。

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1楼网友：廢物販賣機
2021-02-27 19:53

可以，我们道馆收过一批这样的学员，训练时要注意循序渐进，不知你是哪的
我qq1345338529，可以聊聊

2楼网友：鸠书
2021-02-27 19:01

可以的，只不过压腿有些费劲，其他都不耽误，关键看你学习跆拳道是为了什么，锻炼身体，防身，那是没问题的。至于表演竞技，打比赛。就不行了。

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