我上肢比较瘦弱，下肢比较粗壮，该怎样锻炼
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-05 21:33
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-02-04 23:18
平常经常踢足球，导致了现在的情形！
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-02-05 00:25
俯卧撑很适合你,从少到多,依自己能力去练吧.
全部回答
- 1楼网友：十鸦
- 2021-02-05 01:16
做下肢运动比蹬腿，骑单车等
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