减肥期间今天锻炼登山机了45分钟 居然没出什么汗咋回事昨天肚子都湿了今天没有 啥情况是不是白练了
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-21 07:25
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-10-21 00:03
减肥期间今天锻炼登山机了45分钟 居然没出什么汗咋回事昨天肚子都湿了今天没有 啥情况是不是白练了
最佳答案
- 五星知识达人网友：持酒劝斜阳
- 2021-10-21 00:16
你昨天用四十五分钟你今天还是四十五分钟，一成不变这样好嘛……没有改变怎么可能减肥成功，当你第一次花四十五分钟的时候，那么你的下一次就要想着我今天的目标是四十三/四十分钟，每天缩短时间，所消耗的体力也会跟上来，这才是锻炼
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