现在很想减肥，每次说早上跑步都是睡过头，每次吃消夜喝酒前我都不没在意，回到家躺在床上总是说后悔。我现在对自己一点信心都没有，很堕落。求助？谢谢
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解决时间 2021-05-03 16:14
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-05-03 05:22
现在很想减肥，每次说早上跑步都是睡过头，每次吃消夜喝酒前我都不没在意，回到家躺在床上总是说后悔。我现在对自己一点信心都没有，很堕落。求助？谢谢
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-05-03 05:56
和我同类人 光说不做的。真像楼上说的这么简单 世界上也没有胖的人了。过去的我也是一看到东西就想吃、可是又怕胖额 老是想着今天吃一顿明天再减 拖到后面体重一天天增加额 想去做针灸减肥 天太热 不高兴跑出去 只好去买药吃、说不难受是假的 克制自己是必须的 特别是宵夜和酒 酒会分解药性的、减肥药吃了都会含有一些饱腹感 你想吃也吃不下 只要坚持下来了 就会瘦了
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