早上起床后马上做运动，是马上，这样是好还是坏的？做深蹲起这个运动。
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-21 02:47
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-03-20 09:07
早上起床后马上做运动，是马上，这样是好还是坏的？做深蹲起这个运动。
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤老序
- 2021-03-20 09:18
起床别起太急，醒来先别急着起床， 在床躺2分钟，再起来，先洗刷一下，喝杯温开水，再做运动。
全部回答
- 1楼网友：孤老序
- 2021-03-20 11:58
当然好
- 2楼网友：由着我着迷
- 2021-03-20 10:36
呃，请问你需要刷牙，洗脸，上厕所吗？如果都不需要的话，也最好不要做剧烈运动，早上刚起床身体还没完全放开，先慢跑，热身了再做你说的深蹲吧
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯