食物纤维对人体健康有哪些作用？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-15 04:33
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-10-14 13:54
食物纤维对人体健康有哪些作用？
最佳答案
- 五星知识达人网友：怙棘
- 2021-10-14 14:30
食物纤维对人体健康至关重要，缺少这个“肠道清道夫”，肠蠕动就会减，体内的毒素很难清除，同时，胆酸的泌减少，降低胆固醇、稳定血糖的作用食物纤维是碳水化合物中不能被人体 化酿所分解的多糖类物质。目前，已经 也很难完全达标。
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