懂肌肉力量的进，拧螺丝身体不稳，是那些肌肉没力怎么锻炼，肩部和手臂还行，就是在松开螺丝最大劲的时候
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解决时间 2021-01-03 14:07
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-01-03 10:50
我腹肌没力是以腰部为轴发力吗，全部吗？和腹肌有关系没
最佳答案
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-01-03 11:42
如果要是一腰部发力你就应该注意一下你的 竖脊肌 还有腹直肌 腹外斜肌
全部回答
- 1楼网友：千夜
- 2021-01-03 12:57
很可能是你站立不稳，站立是以腰部为轴发力，这要看你拧多大的螺丝了
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