秋冬季节如何预防上火

答案:2 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-06-04 14:50

提问者网友：龅牙恐龙妹
2021-06-03 20:48

每当到了秋冬季节时,天气干燥很容易上火的.有什么办法可以有效地防止上火?如果已上火了,什么药物能有效地起到下火作用?

最佳答案

五星知识达人网友：琴狂剑也妄
2021-06-03 21:44

多喝水哦

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1楼网友：慢性怪人
2021-06-03 22:02

秋天上火应注意些什么?

青岛医药健康网 / 2009-09-17

　　来源：半岛都市报

　　秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就有对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，就不那么容易流失了。白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一举三得。

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