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怎样才能有效的提神?

答案:4  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-27 22:46
  • 提问者网友:暮烟疏雨之际
  • 2021-04-26 23:23
我今年高三了,晚上下自习回家都点了,再学习一会儿就很晚了。导致第二天上午前两节课总是想睡觉,请问有什么办法可以防止吗?比如去学校之前喝一杯咖啡有用吗?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:持酒劝斜阳
  • 2021-04-27 00:39
喝杯绿茶,还可以排毒。
全部回答
  • 1楼网友:千夜
  • 2021-04-27 02:34
睡前可以洗个热水澡,喝杯热牛奶,有助于睡眠,在晚上10点半之前一定要睡了,干脆让自己累了再睡,这样睡的安稳,第二天也有精神
  • 2楼网友:轻熟杀无赦
  • 2021-04-27 02:07
试着用清凉油擦一下,凉凉的也提神…
  • 3楼网友:你可爱的野爹
  • 2021-04-27 01:33
擦拭花露水在太阳穴 再喝浓茶....
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