十大垃圾食品是哪些？

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解决时间 2021-10-12 10:22

提问者网友：最美的风景
2021-10-11 16:44

十大垃圾食品是哪些？

最佳答案

五星知识达人网友：青灯有味
2021-10-11 18:13

一、油炸类食品二、腌制类食品三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）　　四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）　　五、汽水可乐类食品　　六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）　　七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）　　八、话梅蜜饯类食品（果脯）　　九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）　　十、烧烤类食品以后要注意了呀。。都是喜欢吃的呀。。以后怎么办呢？

全部回答

1楼网友：枭雄戏美人
2021-10-11 22:46

楼上所说都对，现在祖国在强大，人民生活水平不断在提高，为了身体健康，我们饮食要注意科学的膳食，切忌暴饮暴食，即使是属于健康的食品也要食的适可而止，多了在人体内也会成为垃圾。

2楼网友：夜风逐马
2021-10-11 21:11

十大垃圾食品:1. 油炸类食品 2. 腌制类食品 3. 烧烤类食品4. 汽水可乐类食品5. 话梅蜜饯类食品（果脯）6. 方便类食品（主要指方便面和膨化食品）7. 罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）8. 饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）9. 冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）10.加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）　少吃为好，多吃新鲜的蔬菜和水果。

3楼网友：舊物识亽
2021-10-11 18:51

所有好吃的都不能吃，会严重影响人的心情。心情不好，和吃垃圾食品带来的致癌效果应该一样高。建议尽量多吃新鲜和用简单方式烹饪的食品。其他的食品都各有利弊，因适可而止。

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