眼睛很困，但是就是睡不着，是为什么？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-02 12:39
- 提问者网友：献世佛
- 2021-01-02 08:19
眼睛很困，但是就是睡不着，是为什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤老序
- 2021-01-02 09:56
我有时候也和你一样，以前通宵时间长，慢慢熬得睡定着了，眼睛很困就是睡不着，我认为是精神压力大，白天想的事情多，再加上睡眠不足产生了机体排斥性。这样的话你可以做做运动放松身心，听点轻音乐慢慢入睡，不可急躁，顺便床头上放点百合花，会有催眠作用的
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