吃冻豆腐有营养吗
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-06-04 16:51
- 提问者网友：沦陷
- 2021-06-03 18:30
吃冻豆腐有营养吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：詩光轨車
- 2021-06-03 20:10
新豆腐经过冷冻，内部组织结构发生了变化，其形态呈蜂窝状，颜色变灰，但蛋白质、维生素、矿物质破坏较少。豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排泄，使体内积蓄的脂肪不断减少，达到减肥的目的。冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的饥饿感， 是肥胖者减肥的理想食品。但消瘦者不宜常吃冻豆腐。
补充：多吃冻豆腐 降低胆固醇，老人最适合
补充：多吃冻豆腐 降低胆固醇，老人最适合
全部回答
- 1楼网友：轮獄道
- 2021-06-03 21:27
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