怎样减肥最有效?怎么规定一天的饮食?
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-20 16:54
- 提问者网友：謫仙
- 2021-04-19 18:43
随便
最佳答案
- 五星知识达人网友：底特律间谍
- 2021-04-19 18:52
顺流天意
全部回答
- 1楼网友：我住北渡口
- 2021-04-19 21:04
第一餐吃饱第二餐不吃第三餐吃水果
- 2楼网友：时间的尘埃
- 2021-04-19 20:31
吃饱了在减最好了，哈哈
- 3楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-04-19 20:08
就是每天少吃，然后多顿！一天可以吃很多顿，但是每次一定要控制量！这样就可以啦！最好每天四到五顿！
- 4楼网友：西岸风
- 2021-04-19 19:46
早餐吃淡点，中午吃好点，晚上也淡点，还有晚上最好不要吃夜宵，胃也要休息。注意，吃饭要慢慢吃哦~多吃点青菜。。
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