睡不着的我为什么用安眠药，好傻！
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-07 02:16
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-05-06 03:12
睡不着的我为什么用安眠药，好傻！
最佳答案
- 五星知识达人网友：行路难
- 2021-05-06 03:43
切实，不到万不得已最好不要滥用药物，能调整的尽量慢慢调整。正常人一般是连续7天没睡好完正的觉，才可式为失眠的。注：安眠药的依耐性和成瘾性很强，最好尊医服瞩。
全部回答
- 1楼网友：梦中风几里
- 2021-05-06 05:12
可以不信,但不可不试
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对失眠很有疗效，请试试
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