南瓜小米粥如何制作？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-12 02:29
- 提问者网友：放下
- 2021-10-11 17:39
南瓜小米粥如何制作？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-10-11 17:52
原料有小米半杯，南瓜200克。做法是①小米淘洗干净，放入陶瓷煲，加入适量水，用中火烧开，煮至浓稠就可以了。②南瓜去皮切成小块，放入陶瓷煲内同煮，中火烧开后，改用小火，慢慢熬至黏稠的程度。③南瓜软烂后，用勺子背面把南瓜块压成泥拌匀即可。功效：含有丰富的淀粉.胡萝卜素、钙、磷、铁以及多种维生素，具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能，可用于气虚乏力、产后尿路感染等症。
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