晚上睡不着怎么办啊?个位仁兄.....救急啊...
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-08-21 03:41
- 提问者网友：绫月
- 2021-08-20 06:04
最近失眠....望个位高人指点,如何可以睡得着?谢谢了啊.....
最佳答案
- 五星知识达人网友：西岸风
- 2021-08-20 06:57
呵呵…我以前也出现过类似的情况，你可以心里默默的数数，闭上双眼，放松，使你的心跳速率与你的数数节奏保持一致，从一开始，一直数，不知不觉就睡着了……楼主试试吧，或许管用！
全部回答
- 1楼网友：不甚了了
- 2021-08-20 07:39
一闷棍把自己打晕
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