女人怎么培养塑造自己的优雅魅力气质？

如题，女人怎么培养塑造自己的优雅魅力气质？我想提升自己的优雅女性魅力，谁又方法吗？请赐教。

优雅有魅力的气质是由内而外散发的，你可以多看看书，不限种类，只要是能提高自身修养的都可以，还可以看看那些有魅力有名气的女人写的自传，比如杨澜写的书……空闲时可以培养一下自己的兴趣爱好比如书画、舞蹈、茶艺……瑜伽可以锻炼缉虎光臼叱铰癸歇含忙女人的形体，让你在举手投足之间散发魅力，很多事都要自己去坚持，加油！

培养自己的自信心，有自信的女人才会由内而外的散发魅力，而不是依靠化妆品包装自己。多读书，书可以熏陶一个人潜在的气质，这句话不是空话。另外，作息时间合理安排，学会微笑，保持与异性的距离，自然而然魅力也就来了。望采纳。

1、看书，从见识、礼仪、观察问题的角度、处理问题的能力、生存能力提高 2、有自己的原则、信仰、有自己的爱好、坚决持续执行 3、健康的身体、良好的心态、保养自己 4、多交朋友、找良师益友

优雅要从内而外。。首先要自信。。其次是礼仪举止。。 自信：天生的外貌占百分之二十，后天的心理占百分之八十。 礼仪举止：1、女生化妆是很重要的礼仪，而化妆前的保养皮肤更是自信的来源，通常漂亮的女生首先给人的感觉是干净、白皙。包括衣服搭配、装扮，这些表面因素很重要，你既然喜欢优雅，就多学学如何打扮可以比较雅。2、待人接物、处世为人是最能体现一个女性优雅与否的，沟通的措辞、交流的神态、语调语气、形象风格、惯用词、惯用举止、微笑等等，通常，优雅和粗鲁是反义的，若要学习优雅，必要学会温柔，而温柔的含义包括较少生气、柔和谦卑。这部分是最重要的，有不解的地方可以详聊。3、情商和情操是加分的，女生的优雅大多体现在气质上，而气质的给人的印象通常在第一眼，所以你平时的修身养性很重要，而所谓的养性，多指情操的培养，比如画画、音乐是能培养情操，也是能增添优雅气质的。情商缉虎光臼叱铰癸歇含忙则更多的体现在和人的交际上，比如，你的第一眼气质不能达到一个较为理想的地步，那之后和人的交际上，情商则会添加你优雅气质许多分。4、原则运用妥当。有些人对原则的理解很偏激，会导致她的形象不够雅而有点俗，特别对女生而言，原则是必要的，但要运用妥当，要适环境、迎气氛，这和你要“多经历人生”有关，也就是说原则的运用妥当与否和你成熟不成熟有关。。通常成熟的女性显为雅，也就是那些有原则但不常表现在表面的女人有种优雅的气质。5、优雅不是做作，是由内而外的，不能强做状态，否则只会东施效颦。 个人意见：你若一定要学会优雅，以上这些你可以作为参考。。而个人认为，你为何要优雅的初衷很重要，到底是为了他人还是为了自己，这点尤其重要。因为只有为了自己是可以长久的。

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