有什么方法能解决吗？
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-23 08:22
- 提问者网友：几叶到寒
- 2021-05-22 19:59
我有时候感觉很孤独无助，我的生活没有一点规律，有时候10点就很困了 有时候2点都睡不着，有什么方法能解决吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：患得患失的劫
- 2021-05-22 20:26
让心里平衡，找个人安慰
全部回答
- 1楼网友：夜余生
- 2021-05-23 01:36
白天尽量充实自己，使自己忙碌，最好多运动，累了就自然睡得香了，早晨精神也会特别好的OK
- 2楼网友：话散在刀尖上
- 2021-05-23 00:48
调整好风水上没有问题的房间和床位。要靠理智和意志强化自己的生活规律！定时睡觉，不晚于22点，保证7-8小时！睡出质量！在良好的睡眠中消除疲劳和不快乐的情绪。你的吉祥机会来临！
- 3楼网友：一袍清酒付
- 2021-05-22 23:09
很好解决，你是患有神经衰弱，调节一下神经就好了，维生素B1 谷维素 养血安神或者天王补心丹，吃一段时间就好了，注意并保持心情舒畅，积极面对一切问题。
- 4楼网友：撞了怀
- 2021-05-22 21:32
不要想太多、尽量放松自己
偶尔听听歌、看看清新的景象
每天晚上要睡的时侯，放点蒜末在床边
尽量避免有辐射的东西、
记住哦。要放松自己、
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